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La Programación Neurolingüística es una técnica desarrollada por Richard Bandler y John Grinder. Lo que nos dice es que nuestra mente funciona como si fuese un ordenador con una serie de programas inadecuados para las situaciones que nos trae, y te ayudamos a “cambiar” los programas, mediante el lenguaje y una serie de ejercicios de tal manera que la persona “actualiza” sus programas funcionando de manera mucho más adecuada y exitosa.