Terapia psicológica EMDR

La EMDR es una técnica validada científicamente y avalada por la Organización Mundial de la Salud. Sus siglas corresponden a Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (acrónimo en inglés de Eye Movement Desensitization and Reprocessing) . Durante la noche, procesamos toda la información del día mediante la estimulación bilateral de cerebro ( podemos verlo observando a alguien mientras duerme y en su fase REM de sueño observamos como mueve los ojos ). 

Mediante la terapia EMDR se trabajan recuerdos o experiencias que siguen generando malestar emocional, como determinados miedos o fobias. El objetivo es favorecer un procesamiento más adaptativo de esas experiencias, siempre dentro de una intervención ajustada a cada persona. Esta técnica puede formar parte de nuestros servicios de psicología en Jaén cuando resulta adecuada para el caso.

Todo esto se lleva a cabo mediante un protocolo derivado de toda la investigación científica que existe. Puedes leer más sobre EMDR en la página de la asociación de EMDR España a la cual pertenezco…. http://www.asociacionemdr.org/

Aquí podeis ver un interesante video sobre esta terapia –> EMDR