Archivo de la etiqueta: tratamiento psicologico

Trastornos del sueño y tratamiento

psicologos-trastornos-sueñoLa vida del ser humano se desarrolla en ciclos que alternan el sueño con la vigilia y ambas funciones cerebrales están íntimamente relacionadas y condicionan el correcto funcionamiento de los ciclos biológicos.

El sueño es la etapa de descanso del organismo y es fundamental para que la etapa de vigilia se desarrolle de forma adecuada. El sueño es tan importante que se calcula que el ser humano pasa aproximadamente un tercio de la vida durmiendo.

Nada es caprichoso en el desarrollo del sueño, sino que este se produce en una serie de fases perfectamente correlacionadas y que intercalan el sueño ligero con el sueño profundo. Cualquier alteración en el desarrollo de alguna de estas fases es lo que se denomina trastorno del sueño.

Hay trastornos que por sus características y por su repercusión están perfectamente descritos, como es el caso de los que se citan a continuación:

Insomnio: es tal vez el trastorno del sueño más común, ya que prácticamente todo el mundo lo ha padecido alguna vez. Se puede manifestar como una dificultad para quedarse dormido, como el despertar frecuente por la noche o el despertar muy temprano y no poder volver a dormir. Si es un fenómeno pasajero, no tiene mayor importancia. Sin embargo, cuando se repite y se hace crónico, el insomnio es la manifestación expresa de alguna enfermedad, el estrés con mucha frecuencia, por lo que necesita tratamiento médico.

Apnea del sueño: los que padecen este trastorno ven interrumpida la respiración durante un período que dura al menos diez segundos. A partir de este momento, lo normal es que la respiración comience de nuevo, generalmente después de un fuerte ronquido. La gravedad de este trastorno depende del número de veces que se interrumpa la respiración. Y las consecuencias pueden ser leves, como una ligera somnolencia, o graves o muy graves pudiendo llegar a serios problemas cardiovasculares y problemas psicológicos. Requiere siempre el seguimiento médico.

Narcolepsia: los que sufren este trastorno tienen una somnolencia excesiva durante el día, en ocasiones irresistible y que les lleva a quedarse dormidos en cualquier situación. Parece que la narcolepsia está relacionada con una alteración de las fases del sueño nocturno, en el que no son capaces de llegar a la etapa de sueño profundo. La falta de descanso adecuado se trata de compensar, en cierta medida, con esa somnolencia diurna incontrolada. Es un problema médico que se suele tratar con medicación de efecto estimulante.

 

Para ampliar información sobre las posibles terapias para tratar los trastornos del sueño, puede acercarse por nuestra consulta de psicólogos en Jaén y le ayudaremos a solucionar su problema.

  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Technorati
  • Reddit
  • Yahoo Buzz
  • StumbleUpon

Psicólogos Jaén: tratamientos y terapias

En nuestro centro de psicología clinica de Jaen ofrecemos los siguientes tratamientos y terapias:

  • Problemas de pareja

  • Trastornos de ansiedad ( ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo, agorafobia,…)

  • Obsesiones

  • Fobias, miedos

  • Trastorno Depresivo

  • Trastornos del estado de animo

  • Trastornos del sueño

 

PSICOLOGIA INFANTIL  Y ADOLESCENTE

  • Enuresis y encopresis

  • Trasstornos de la alimentación

  • Trastornos del sueño

  • Miedos

  • Desarrollo de la Autoestima y la seguridad en uno mismo

  • Desarrollo de Habilidades Sociales

psicologos-jaen

PSICOLOGIA ESCOLAR

  • Aumento del rendimiento escolar

  • Control de la ansiedad frente a los exámenes

  • Tecnicas de estudio

PSICOLOGIA DEL TRABAJO

  • Preparacion de entrevista de trabajo y pruebas psicotecnicas

 

  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Technorati
  • Reddit
  • Yahoo Buzz
  • StumbleUpon

Enfermedades relacionadas con los trastornos alimenticios: anorexia y bulimia

Artículo publicado en Ideal Jaén, en Noviembre de 2007. Un transtorno con falta de valores y de calorías

LAS enfermedades relacionadas con los trastornos alimenticios, anorexia y bulimia, siempre han estado rodeados de polémica. En la mayoría de los casos, dicha polémica se produce en torno a las posibles causas de ambas enfermedades, entre las que los medios de comunicación y la imagen que trasmiten son el punto de mira. Sin embargo, no sólo en lo referente a los posibles agentes causantes existe polémica, también entre las medidas más oportunas para su tratamiento, o la propia naturaleza de la enfermedad.

Podeis leer el artículo completo en http://www.ideal.es/jaen/20071104/jaen/transtorno-falta-valores-calorias-20071104.html

psicologos-ideal-jaen2007

  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Technorati
  • Reddit
  • Yahoo Buzz
  • StumbleUpon