Archivo de la etiqueta: baja autoestima

Adicción a las redes sociales

adiccion-redes-socialesLa adicción a las redes sociales es un tema que está atacando de manera importante a la sociedad actual. Tanto para jóvenes como para personas adultas e incluso niños, las redes sociales han llegado a formar parte de la vida diaria y ya no sólo como un pasatiempo.


Las redes sociales se han transformado en una herramienta importante de comunicación, compartir momentos, experiencias, pensamientos o vivencias en general se ha convertido en un hobby favorito para muchos.

Sigue leyendo

  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Technorati
  • Reddit
  • Yahoo Buzz
  • StumbleUpon

Que es el Bullying o acoso escolar y como afrontarlo

El bullying es el termino utilizado para definir al acoso escolar, ya sea físico o psicológico. Aquellos niños y jóvenes que padecen de bullying son acosados, molestados, hostigados y agredidos por personas que realizan estos actos de crueldad con el fin de amenazar e intimidar a la víctima.

El acto de intimidación hacia la persona se demuestra agresivamente en repetidas ocasiones con la finalidad de hacer daño a la víctima. El bullying es un problema que afecta a una gran cantidad de niños haciendo que se sientan en desventaja y se consideren culpables de la situación. Este acoso suele darse en la primaria y en secundaria, y se caracteriza por la presencia de insultos,empujones y agresiones.

La persona agresora suele ser dominante y de gran popularidad capaz de manipular a otras personas para que maltraten a la víctima, otras veces el acosador muestra actitudes antisociales y una falta de confianza en sí mismo agrediendo a otras personas. Por último puede tratarse del agresor que acosa a niños más pequeños ya que él es acosado por niños mayores o sufre de maltrato en su hogar.

En cuanto a las víctimas del bullying, suelen demostrar inseguridad, una gran protección por parte de sus padres, debilidad física, poseen pocas amistades, dificultad para relacionarse y baja autoestima.

El bullying es un grave problema que debe ser tratado al instante, por esta misma razón,  en nuestro centro de psicólogos en Jaén ofrecemos toda la ayuda profesional necesaria para que los niños que padecen de estos acosos puedan terminar con ellos.

En nuestra clínica de psicólogos en Jaén ofrecemos un tratamiento coordinado incluyendo a los niños que padecen bullying, a sus padres y a los maestros. Nuestro objetivo es poder trabajar en la prevención de este problema y poder demostrarle al niño cómo debe afrontar cada una de las situaciones, mejorando su autoestima y aprendiendo a valorarse a sí mismo.

acoso-escolar2

  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Technorati
  • Reddit
  • Yahoo Buzz
  • StumbleUpon

Desarrollo positivo de la Autoestima

psicologos-jaen-autoestimaLa autoestima es una serie de percepciones, pensamientos y sentimientos que tenemos sobre nosotros mismos. Cuando es positiva nos sentimos fuertes, resistentes, creemos en nosotros mismos lo cual es muy importante para que los demás puedan creer en nosotros, si no podemos descubrir nuestro valor como persona es difícil que los demás puedan hacerlo.
Cuando la autoestima se encuentra baja nuestra capacidad para enfrentarnos a las adversidades que se presentan durante la vida disminuyen, haciendo que no podamos sentirnos orgullosos de nosotros mismos y todo lo negativo influya de manera notable.

La baja autoestima puede ocasionar problemas mentales, y dificultades para convivir en relación con los demás. Es importante que cada persona pueda valorarse, respetarse, pueda sentirse orgullosa de si y de esta manera lograr una mayor seguridad y poder llevar una vida feliz y positiva.

En nuestra clínica de psicólogos Jaén usted podrá aprender a desarrollar su autoestima aceptando que todos tenemos defectos y también cualidades de las cuales podemos sentirnos orgullosos, podrá liberarse de aquellos pensamientos negativos y comparaciones con los demás aceptando su manera de ser y pudiendo diferenciar aquello que le gusta de lo que no le gusta.

En nuestro centro de psicólogos en Jaén ayudamos a aumentar su autoestima, creando grandes cambios en su vida, cuanto mayor sea su autoestima mejor podrá afrontar las adversidades, tendrá una mejor relación con los demás individuos notando un gran cambio en la comunicación ya que con la autoestima alta podrá creer en cuan valiosos son sus pensamientos y querrá expresarlos para que los demás los sepan.

Cualquier persona con la autoestima alta puede relacionarse con otras personas de manera positiva, sintiendo la atracción natural que se genera. Cuanto más se respete a usted mismo, más respeto tendrá hacia los demás.

  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Technorati
  • Reddit
  • Yahoo Buzz
  • StumbleUpon